Beckenbodengymnastik


Für Jung und Alt, die etwas zur Kräftigung ihrer Beckenbodenmuskulatur oder zur Stärkung des eigenen Wohlbefindens tun wollen.

Oder für jene, die Probleme mit Blasenschwäche oder Senkungsbeschwerden (der Gebärmutter oder der Blase) haben.

Durch gezielte Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt, die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert und so die ganze Körperhaltung verbessert.



Halle

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