Durch die Arbeit am ganzen Körper mit gezielten Übungen, Bewegungs- und Entspannungselementen werden die durch Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Muskelgruppen wie Beckenboden, Bauch und Rücken, sowie das eigene Wohlbefinden gestärkt.
Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen 10 x 1 Stunde Rückbildungsgymnastik.
Starten können Sie nach einer normalen Geburt frühestens nach 6 Wochen, nach einem Kaiserschnitt nach 8 Wochen.
Halle
Rückbildungskurse in Kooperation mit dem Kreisfamilienzentrum IMPULS in Halle Westf. (Kiskerstr. 2 33790 Halle Westf.)
Kurstermine:
04.01.-22.02.2024
Kursleitung: Vera Schmidt
mail: frauensache.schmidt@gmx.de Telefon: 0157-33275769
Weitere Infos und Anmeldung unter: https://frauensache-schmidt.mymiya.de
Werther
Kurstermine: Sie finden die Termine auf der Homepage der Hebammenpraxis Werther und können sich dort auch direkt anmelden.
Kursleitung: Sarah Schmidt
Internet: www.hebammen-werther.de
Mail: hallo@hebammen-werther.de