Durch die Arbeit am ganzen Körper mit gezielten Übungen, Bewegungs- und Entspannungselementen werden die durch Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Muskelgruppen wie Beckenboden, Bauch und Rücken gestärkt, sowie das eigene Wohlbefinden gestärkt.
Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen 10 x 1 Stunde Rückbildungsgymnastik.
Starten können Sie nach einer normalen Geburt frühestens nach 6 Wochen, nach einem Kaiserschnitt nach 8 Wochen.
Halle
Rückbildung (ohne Baby) 22.04 – 03.06
Donnerstags 18.50 – 20.15h
Kursleitung:Petra Marz
Anmeldung: Bitte per SMS/WhatsApp mit Namen und Kursbezeichnung unter 01714702342 anmelden
Enger
Kurstermine: Bitte telefonisch erfragen
Kursleitung: Hebamme Marieke Thiele
Telefon: 0176-31471395
Harsewinkel
Kurstermine: Bitte telefonisch erfragen
Kursleitung: Hebamme Svenja Nickisch
fon: 05247 – 925955
Werther
Kurstermine: Sie finden die Termine auf der Homepage der Hebammenpraxis Werther und können sich dort auch direkt anmelden.
Kursleitung: Sarah Schmidt
Internet: www.hebammen-werther.de
Mail: hallo@hebammen-werther.de