Rückbildung

 

Durch die Arbeit am ganzen Körper mit gezielten Übungen, Bewegungs- und Entspannungselementen werden die durch Schwangerschaft und Geburts stark beanspruchten Muskelgruppen wie Beckenboden – Bauch – Rücken gestärkt und das eigene Wohlbefinden gestärkt.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen 10 x 1 Stunde Rückbildungsgymnastik.

Starten können Sie nach einer normalen Geburt frühestens nach 6 Wochen nach einem Kaiserschnitt nach 8 Wochen.

 

Borgholzhausen

Kurstermin: fortlaufend; dienstags von 20.00 – 21.00 Uhr
Kursleitung: Katy Mann
Ansprechpartner: Hebamme Katy Mann; Tel. 0173-7373299

 

 

 

 

 

Halle

Kurstermin: fortlaufend; dienstags von 20.15 – 21.15 Uhr

bitte frühzeitig melden, da es eine lange Warteliste gibt!

Kursleitung: Friederike Wellhöner
Ansprechpartner: Hebamme Friederike Wellhöner; Tel. 0171-9916 966

 

 

 

 

 

Harsewinkel

Kurstermine: fortlaufend
mittwochs 09.30 – 10.30 Uhr (mit Kind) und
mittwochs von 18.30 – 19.30 Uhr
Kursleitung: Miriam Kastning, Svenja Nickisch
Ansprechpartner: Hebamme Miriam Kastning; Tel. 05247 – 925955

 

 

 

 

 

Steinhagen

Kurstermin: findet z. Zt. nicht statt
Kursleitung: Hebamme Mareike Timmermeister
Ansprechpartner:

 

 

 

 

 

Versmold

Kurstermin: findet z. Zt. nicht statt
Kursleitung: Anja Dickgreber
Ansprechpartner: Hebamme Anja Dickgreber; Tel. 0175-5672447

 

 

 

 

Werther

Kurstermine: Montags, 19.30-20.45 Uhr:
05.02.-26.03.2018
09.04.-28.05.2018

Dienstags, 9.30-11.00 Uhr:
08.05.-19.06.2018

Donnerstags, 9.30-11.00 Uhr:
11.01.2018- 22.02.2018

Freitags, 9.30-11.00 Uhr:
12.01.-23.02.2018
01.06.-13.07.2018

alle Kurse mit Kinderbetreuung
(Eigenanteil:  39 €)

Kursleitung: Sarah Schmidt
Ansprechpartner: Hebamme Sarah Schmidt; Tel.: 0151-19408315